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下午,公司來了兩個人來幫我們上CPR急救的課程,
還有幫我們量血壓,並建議大家,要固定追縱血壓,以防高血壓的發生。
結果,我量出來的結果是 140/82--->完全就是一個傻眼!!
有高血壓的傾向!!
頓時覺得,好恐怖啊…怎麼辦呢???
所以,真的是該認清事實的時候了,
之前一直在做鴕鳥,逃避自己體重帶來的健康的問題,
現在,是要向前看的時候了,
不這樣做,是要用怎樣的身體,來過自己想要的生活呢??
突然覺得,好像事情都變了調,
身體發出警訊,警告自己要注意,不可以再放縱下去了。
金錢的窘困,還是沒有完全的解決,雖然並非全然是我的問題。
越來越容易發脾氣,到底是因為什麼原因呢?!
我想改變,我想要徹底的改變,把所有事變回軌道上,
但是,好怕,怕會來不及…會嗎????
先改再說吧,改了若還是來不及就…只能聽天由命了…
還有幫我們量血壓,並建議大家,要固定追縱血壓,以防高血壓的發生。
結果,我量出來的結果是 140/82--->完全就是一個傻眼!!
有高血壓的傾向!!
頓時覺得,好恐怖啊…怎麼辦呢???
所以,真的是該認清事實的時候了,
之前一直在做鴕鳥,逃避自己體重帶來的健康的問題,
現在,是要向前看的時候了,
不這樣做,是要用怎樣的身體,來過自己想要的生活呢??
突然覺得,好像事情都變了調,
身體發出警訊,警告自己要注意,不可以再放縱下去了。
金錢的窘困,還是沒有完全的解決,雖然並非全然是我的問題。
越來越容易發脾氣,到底是因為什麼原因呢?!
我想改變,我想要徹底的改變,把所有事變回軌道上,
但是,好怕,怕會來不及…會嗎????
先改再說吧,改了若還是來不及就…只能聽天由命了…
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